Wahre Selbstfürsorge
beginnt mit der Entscheidung, sich ein Leben zu gestalten, vor dem man nicht andauernd fliehen muss. Ich helfe dir dabei, herauszufinden, wie so ein Leben für dich aussieht, damit du gesund werden und es auch bleiben kannst.
Du bist bei mir richtig, wenn du …
- erkrankt bist und wissen möchtest, was dein Körper dir damit sagen möchte
- Muster in deinem Leben auflösen möchtest, die sich immer wiederholen
- lernen willst, gut für dich und deine Bedürfnisse zu sorgen
- deinen Körper besser kennen und regulieren lernen möchtest
- immerwährende Stressschleifen verlassen willst
- dich in der Bewältigung aktueller Krisen / schwieriger Zeiten unterstützen lassen möchtest
- wieder zurück in deine Lebensfreude finden willst
- dein volles Potential ausschöpfen möchtest
Ich biete dir 15 Minuten kostenloses Erstgespräch am Telefon an, um herauszufinden, ob dein Thema bei mir gut aufgehoben ist und du mit mir arbeiten möchtest.
„Ich möchte Sie … bitten, lieber Herr, Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in Ihrem Herzen und zu versuchen, die Fragen selbst liebzuhaben … Leben Sie jetzt die Fragen. Vielleicht leben Sie dann allmählich, ohne es zu merken, eines fernen Tages in die Antworten hinein.“
Rainer Maria Rilke, Briefe an einen jungen Dichter
Das sagen meine KlientInnen
(Bitte um Verständnis dafür, dass ich die Namen meiner KlientInnen nicht veröffentliche.
Die Themen, mit denen sie in meiner Praxis waren, sind sehr persönlich und privat.)
Als ich zu Silvia kam, war ich orientierungslos und krankgeschrieben. Ich wusste nicht, ob ich zurück in den Job wollte oder kündigen sollte. Durch das Coaching gewann ich an Selbstvertrauen und Mut, meinen eigenen Weg zu gehen. Ich lernte, dass Kopf, Bauch und Herz im Einklang sein müssen. Heute höre ich auf meine innere Stimme, erkenne meine Leidenschaften und Ideen und treffe Entscheidungen gelassener. Ich fühle mich lebendig und glücklich, denn ich habe verstanden, dass ich mein Leben selbst gestalten kann, ohne mich in vorgegebene Muster zwängen zu müssen.
Von außen betrachtet scheint mein Leben perfekt: tolle Freunde, Familie, ein sicherer Job und Hobbys, die mir Freude bereiten. Doch im letzten Jahr fühlte ich mich überwältigt von den vielen Freiheiten und Entscheidungen. Ich hatte keinen klaren Leitfaden und begann, meinen Job und meine Ziele zu hinterfragen. Obwohl ich immer dachte, alles sei möglich, merkte ich, dass ich überfordert war. Auf der Suche nach Klarheit wandte ich mich an Silvia. Das erste Gespräch fühlte sich sofort richtig an und bereits bei unserem ersten Termin spürte ich eine tiefe Verbundenheit zwischen uns.
Herzlichen Dank für die neuen Perspektiven, die du mir nähergebracht hast. Die Ideen und Anregungen sind äußerst wertvoll und viele davon kann ich sofort umsetzen. Besonders berührt hat mich deine empathische und ruhige Art, mit der du die Themen angehst. Du schaffst eine angenehme Atmosphäre und motivierst zum Nachdenken und Handeln. Ich schätze die Zeit, die du investiert hast, um dein Wissen und deine Erfahrungen zu teilen. Deine Sichtweise hat definitiv einen positiven Einfluss auf mich gehabt und ich freue mich darauf, die nächsten Schritte zu gehen.
Vielen Dank dafür!
Jahrelang habe ich alles gegeben, um es jedem recht zu machen. Es lief gut, bis ich plötzlich in einem Gedankenkarussell gefangen war. Kein Ziel mehr vor Augen, schlaflose Nächte und das Gefühl der völligen Orientierungslosigkeit überkamen mich. „Ich kann nicht mehr!“ wurde zu meinem ständigen Begleiter. Doch dann entdeckte ich Silvia im Internet. Unsere Chemie stimmte sofort. Zum ersten Mal seit Wochen fühlte ich mich verstanden. Sie gab mir Hoffnung und die Möglichkeit, meine Gedanken zu sortieren. Es war der erste Schritt auf meinem Weg zurück zu mir selbst.
Über mich
Ich arbeite seit mehr als 15 Jahren als Klinische- und Gesundheitspsychologin in den unterschiedlichsten Kontexten. Dabei ist mein größter Motivator stehts, den Menschen vor mir in seiner Wahrhaftigkeit zu sehen und ihm dabei zu helfen, das ihm innewohnende Potential zu entfalten. Mit der Zeit konnte ich mir durch unterschiedlichste Arbeitsbereiche vielfältiges Wissen aneignen.
Vision
Mein Antrieb ist meine Liebe zur Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Ich schaffe einen Raum für dich, der frei ist von Bewertung und es dir ermöglicht, dich selbst zu erkennen und mit liebevollen Augen zu sehen. Damit wird der Boden geschaffen für wahrhaftige, nachhaltige Veränderung, die dich wachsen lässt. Deine individuellen Bedürfnisse stehen dabei für mich im Vordergrund.